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10分钟的HIIT减脂训练，高强度有氧间歇运动，无需器械

信息来源：qixie.biz   时间： 2020-04-24  浏览次数：3

10分钟的HIIT减脂训练，高强度有氧间歇运动，无需器械，每天跟着锻炼10分钟，马力全开，消耗全身脂肪。每个动作20秒，休息10秒，做4个循环。超强减脂利器！get√

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